今、お薦めの本

コロナ禍で自粛を求められている今。

ステイホームと言われ、
マスコミ情報で不安ばかり増幅され、
ストレスが溜まります。

こんなときは、本を読むにかぎります。
自分の心を見詰めたり、
心を落ち着かせてくれる呼吸法を説いている
本書をお薦めします。
『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』
(池田 博美著 青山ライフ出版)

人間存在の本質と癒しについて説かれた

『癒しと目覚め Q&A』
(中野真作著 青山ライフ出版)もお薦めです。

自分の内側にもともとある安心感、
心の平安を見つけられるように、
やさしく手助けをしてくれる本になっています。

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admin の紹介

青山ライフ出版 代表取締役。青山ライフ出版は東京都港区にある出版社。自費出版、社史制作などに力を入れている。実用書、エッセイ、小説、詩集、絵本、写真集など幅広い出版物を発刊している。